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Termos de uso

Última atualização: 6 de fevereiro de 2026.

O 10s oferece mensagens diárias curtas para incentivar um micro-hábito emocional. O uso é gratuito e pessoal.

O conteúdo é entregue "como está" e não substitui aconselhamento profissional. Você é responsável por decidir como e quando usar o app.

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